修行，今日我会在你身边指正，后面你若是遇到问题可来问我。”
“不过这青松拳经的册子在一个月后要还我，期间不许抄录，更不许外传。”
“我知道了。”张牧接过册子，立刻翻看起来。
这青松拳经记录的是一套拳法，总计三十六招，在看到王教习同意的表情后，立刻开始按照上面的动作演练起来。
“站法不对，要感觉力从地起，自己就像青松一般！”
“笨啊，站如松，但不是让你僵硬地跟石柱子一样，身体稍微放松一些！”
“对，拳向上发！”
“记住，上虚下实，发力全部从下往上走！”
张牧在王教习的指导下，足足用了一个时辰，才勉强将三十六招打完，已然是满头大汗，气喘吁吁。
“悟性不错，第一次打全只用了一个时辰。”王教习在一旁喝了口茶水，说道，“过犹不及，休息一会再继续练吧。”
张牧直接瘫坐在地上，王教习看着张牧汗流浃背的样子，放下茶壶，说道：“以你的悟性，只要气血补充足够的话，我估计大约二十天左右你就能完全掌握青松拳经。”
“到时候就能感应并且驾驭先天武运了。”
“二十天吗？”张牧愣了一下，随即认真道，“我会努力的。”
……
从清晨到日暮，张牧就这么打打歇歇，练了整整一天，中途还跟着其他没有定制野味餐食的学徒们跑出去吃了一顿带荤腥的饭菜，耗资200文，把他给心疼坏了。
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